こんにちは、珈琲豆やティアレです☀️
暑い季節、皆さんはどんなタイミングでコーヒーを楽しんでいますか？
朝の目覚めの一杯、ランチ後のリフレッシュ、夜の食後のほっとする時間…。
実はその**「時間帯」や「食事内容」**に合わせてコーヒーを選ぶと、もっと美味しく、もっと心地よくなるんです。
今回は、夏の朝ごはん・昼ご飯・晩御飯にそれぞれ合うコーヒーと、その相性のよい食事をご紹介します。
ちょっとした工夫で、暑さを乗り越えるコーヒーライフがもっと豊かになりますよ♪
☀️ 朝ごはん × 爽やかコーヒー
1日のスタートは「香りと酸味」で目覚める！
夏の朝は暑さで食欲がわきにくい方も多いのではないでしょうか？
そんな時こそ、軽やかな酸味と香りの良いコーヒーがぴったり。口当たりもやさしく、胃に負担をかけにくいのが特徴です。
▶︎ 朝におすすめのコーヒー豆
- エチオピア モカ（ウォッシュド）
→ 柑橘や白ぶどうのような爽やかな香り - ゲイシャ（浅煎り）
→ フローラルで上品、朝のご褒美に◎ - コールドブリュー（浅煎り）
→ 前日から仕込めば、朝にすぐ飲めて便利！
▶︎ 合わせたい朝食メニュー
- トースト＋バターや蜂蜜
- ヨーグルト＋フルーツ
- グラノーラ＋豆乳
- 冷やしおにぎり＋味噌汁（和食派に）
ワンポイント：
軽食×軽めのコーヒーという組み合わせが、夏の朝のリズムを整えてくれます。時間がなくても、1杯の香りで気分がリセットされますよ♪
🌤 昼ご飯 × バランス系コーヒー
満足感とスッキリ感のバランスがカギ
午前中を乗り切ったあと、ちょっと疲れが出てくるお昼どき。
ランチの後や休憩時間には、ほどよいコクと酸味のバランス型コーヒーがおすすめです。
▶︎ 昼におすすめのコーヒー豆
- グアテマラ SHB（中煎り）
→ ナッツやチョコのような香ばしさとほのかな甘み - コロンビア スプレモ（中深煎り）
→ コクがありつつも重すぎず、食後の一杯に最適 - アイスカフェラテ（ミルク入り）
→ 胃にやさしく、冷たさでクールダウンにも◎
▶︎ 合わせたいランチメニュー
- 冷製パスタ（トマトベース or レモンバジル）
- おにぎりと冷ややっこ＋野菜のおかず
- サンドイッチ＋フルーツヨーグルト
- サラダボウル（チキンやツナ入り）
ワンポイント：
ランチ後にアイスコーヒーを飲むと、眠気覚ましにもなり、午後の集中力がアップ。
ただし、冷たすぎると胃腸に負担がかかるので、ミルクを加えるのも◎です。
🌙 晩御飯 × やさしめコーヒー
1日の終わりに、ゆっくり味わうコーヒー時間
夕食後はゆったりと過ごしたい時間。
眠りに影響しないように、深煎りでカフェイン控えめ or デカフェのコーヒーがおすすめです。
香ばしいアロマでリラックスしつつ、翌朝の眠りを妨げません。
▶︎ 夜におすすめのコーヒー豆
- デカフェ （深煎り）
→ チョコやキャラメルのような風味で飲みごたえあり - 深煎りブレンド（低カフェイン）
→ 香りはしっかり、でも後口はまろやか - ホットカフェオレ / オーツミルクラテ
→ ミルクのやさしさで心がほぐれる
▶︎ 合わせたい夜の食後メニュー
- チーズやナッツ系のおつまみ
- 小さなデザート（プリン、アイス、和菓子）
- ドライフルーツ＆クラッカー
- シンプルなビスケットなど
ワンポイント：
「夜にコーヒーを飲むのはNG」という方も、デカフェや深煎りミルク入りなら安心です。
お気に入りのマグでゆっくりと過ごす時間は、心と体にご褒美を与えてくれます。
📝 まとめ：時間帯と食事に合わせて、コーヒーをもっと楽しもう！
| 時間帯 | コーヒーの特徴 | 食事との相性 |
|---|---|---|
| 朝ごはん | 軽やか・香り高い | フルーツ・ヨーグルト・軽食 |
| 昼ご飯 | バランス重視・冷たさ◎ | パスタ・サンド・和定食 |
| 晩御飯 | 深煎り・カフェイン控えめ | デザート・ナッツ・軽いおやつ |
暑い季節は、体調や気温に合わせて飲み方を少し工夫するだけで、コーヒーの楽しみが何倍にも広がります。
特に夏は、「冷たくても風味がしっかりしている豆選び」や、「酸味と香りのバランス」が大切なポイントになります。
ぜひ、**その日の気分や食事に合わせた“ベストな一杯”**を見つけてくださいね。
☕ 珈琲豆やティアレのおすすめ豆セット
当店では、夏の朝・昼・夜にぴったりな豆をご用意しております
- 朝用：エチオピア モカ（浅煎り）
- 昼用：コロンビア スプレモ（中煎り）
- 夜用：デカフェ （深煎り）
＼冷たいアイスコーヒーにも対応／
＼ギフトやお試しにもおすすめ！／
[▶ 商品ページはこちらからコーヒー豆やティアレ）]
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