🌸レンジでふわっ♪ 米粉のカップシフォンケーキを作ってみたよ〜【グルテンフリー・簡単レシピ】

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ティアレちゃんと一緒に、レンジでふわふわ米粉スイーツを作ってみよう!


🍰この記事のポイント

  • 電子レンジで簡単にできる「米粉のシフォンケーキ」レシピ
  • グルテンフリー&小麦粉不使用でやさしい仕上がり
  • お菓子作り初心者さんにもおすすめ♪

🧁こんにちは、ティアレちゃんです!

みなさん、こんにちは〜🌺ティアレちゃんです♪

今日はね、「米粉」を使って作る、レンジでできるカップシフォンケーキをご紹介します!
ふわふわでしっとり、やさしい甘さがとってもおいしいの🍃
小麦粉アレルギーの方にもおすすめだよ✨


📝材料(100mlカップ2個分)

  • 卵黄…1個
  • 卵白…1個
  • 砂糖…大さじ2(卵白用1.5、卵黄用0.5)
  • 米粉(製菓用)…大さじ2
  • 牛乳…大さじ1
  • サラダ油…大さじ1
  • バニラエッセンス…少々(お好みで)

💡ティアレのポイント:米粉は必ず「製菓用」と書かれた細かいタイプを使ってね!



👩‍🍳作り方(簡単ステップ)

  1. 卵白をしっかり泡立てよう!
     → 砂糖大さじ1.5を3回に分けて加えながら、ピンとツノが立つまで泡立てるよ。
  2. 卵黄生地を作るよ♪
     → 卵黄・残りの砂糖0.5・牛乳・油・バニラエッセンスを混ぜて、米粉をふるい入れてしっかり混ぜる!
  3. メレンゲと合わせてふんわり
     → メレンゲ1/3を卵黄生地に混ぜてなじませたら、残りのメレンゲも2回に分けてふんわりとね。
  4. カップに生地を入れよう!
     → 耐熱カップに7分目まで入れて、レンジへGO!
  5. 電子レンジで加熱♪
     → 500Wで約1分〜1分10秒。表面がふくらんで乾いたらOK!
  6. 逆さにして冷まそう
     → そのまま冷ますとしぼむから、逆さにして冷ますとふわっと仕上がるよ〜✨


📸作り方4コマ&イメージ

👇クリックで拡大できるよ!


🎀米粉シフォンをおいしく作るコツ

  • 電子レンジのワット数によって時間を調整してね。
  • 米粉はダマにならないようにしっかり混ぜてね。
  • 耐熱性の紙カップを使うと、膨らみがきれいに仕上がるよ☕

🌿さいごに…ティアレちゃんから

ね?かんたんだったでしょ〜?✨
米粉ってとってもやさしい味わいで、体にもぴったり。
忙しい日の午後でも、ふわっと幸せな気分になれるよ☕💕
次は抹茶味にもチャレンジしてみたいな〜♪

それじゃあ、またねっ🌺ティアレちゃんでした〜♪


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